Ben yaptım:) peçetelik…

Keçeden yapılan takıları çok seviyorum.Eee o zaman neden bu malzemden peçetelik yapmıyorum dedim ve işe koyuldum.İlk olarak keçe arıyarak ,istanbul anadolu yakasını alt üst ettim.Sadece eminönünden temin edebileceğimi öğrendim.İstediğim renk olmasada bir parça lacivert renkte buldum.

Yapılışı:Şema 1’deki hazırladığım kalıp şeklinde bir kalıp hazırlayın.Keçeye kalıbı iğneyelin ve makası ile kesin.Bu kadar peçeteliğiniz hazır :)Pembe,yeşil renkler kullanıldığında çok daha şık bir görüntü oluşucaktır.

Zümrüt gözlü nurgül yeşilçay….

Nurgül benim nazarımda en femme fatale kadınlardan…Angelina Jolie’ye rakip bir dişiliğe sahip,bunu kimi zaman göz önüne sergiyor,yeri geliyor karşısındakinde bir oğlan çocuğu hissi uyandırıyor.

Beyazlara büründüğü bir gecede payetli,göğüs dekoltesinde sınırları zorlayan bir giysi seçmiş.Giyside terzisi blanket stitch dikişi tercih etmiş.Sanki davet çıkışında buz paneti yapıcak gibi değil mi?? Yanlış bir seçim.

Cannes film festivalindeki seçiminde ten rengi alt astar bir kumaş dantel uygulanmış.Ünlü fransız moda evi Stephane Rolland tasarladığı giyside çok hatalar var.Prova kısmında düzeltilmesi gereken göğüs kısmı gözden kaçmış.Her iki göğüs aynı boyutlarda değildir ve iki tarafın kalıp ölçüleri farklı omalıdır.Göğüs kısmı göz tırmalıyor itiraf edin ;)

2005 yılında Kral TV müzk ödüllerinde giydiği saks mavisi elbiseyi atlas pasajından edinmiş ee tabiki çantayıda… Ona ruhunu yansıtan giysiler tercih etmesini öneriyorum.Kendine özgü,sıradışı çok beğendim.Nurgülün en fashionable görüntüsü… in style giysileri tercih etmiyor ve kendi style’ni yaratııyor.Asimetrik bir bluz ,funk bir görüntü ile 80’lere göndermeler yapmış.

Ece sükan vintage


Bir kaç yıl önce ; Sende kimsin ki moda konularında ahkam kesiyorsun? Neden bu kadın aşırı abartılıp,şişiriliyor? gibi soruları kendime sıkca soruyordum.Yakın arkadaşım moda yazarı Simge kurban ile ece sükan meselesini defalarca masaya yatırıp hiçbir sonuca bağlanmadan kalkmışlığımız çoktur.Simge benden çok daha önce ece sükan gerçegini kabul etti ama benimki uzun zaman aldı.

Ankara ted kolejini bitirdi.OTDÜ’de psikoloji eğitimi aldı.Deniz akkayanın birinci olduğu güzellik yarışmasında üçüncü oldu ve mankenlik,fotomodellik yaşamı başladı.Diğer mankenler gibi magazin malzemesi olmadı.Doğal,yalın bir hayatı tercih etti.Marie Claire dergisinde moda editörlüğü,Ajda pekkan’a imaj danışmanlığı,dizi oyunculuğu daha şuanda aklıma gelmeyen meziyetler… ve benim için en önemlisi ‘Ece Sükan Vintage’ mağazasından alışveriş yapma şansım oldu.Vintage denince akla karanlık,karmançorman,eski bir butik düşüncesi geliyor.Eski ,moda giysileri bir koleksiyoner gibi farklı ülkelerden topluyor ve bunları yeni giysiler ile konbinliyor.Mağzada Chanel,Yves Saint Laurent,Ossie Clark gibi markaları bulma şansınız var.Benim ilgimi mağzadaki çok eski tarihlere ait moda dergileri çekmişti :)Vaktimin büyük bir kısmını dergilere göz atarak geçirdim.Bunların dışında ece sükanın yazılarına bu adres’den ulaşabilirsiniz.

Zaman zaman ece’in giyim tercihlerini size yansıtmayı planlıyorum.Nil karaibrahimgil mağzanın müdaimlerinden mağzayı ziyaret ettiğinizde görme olasılığınız yüsek ;)

Ünlü hamilelerin giyim tercihleri…


Demet şener,Nicole kidman,Christian aguilera,
Gülben ergen,Halle berry, Cate blanchett,Britney spears,Sinem güven

9 Ay biz onları nefesimiz ile yaşatırız,bir ömür onların nefesi ile yaşarız.Annelik kadınlara verilmiş en kutsal görev.Ben daha annelik duygusuna tatmadım :) ama ‘anne’ benim için çok özeldir.Giyim zevklerini beğendim anne ünlüler hamilelik boyuncada bunu başardılar ,hamileykende stillerini konuşturdular.

Demet dolabını pamuklu giysiler ile doldurdu.Siyah pamuklu elbise zarif ve stil sahibi bir giysi ,aynı zamanda çok sağlıklı.Biliyoruz ki hamilelik döneminde sentetik giysilerden uzak durmalıyız.Normal yaşantısındada efeminen bir giyim tarzına sahip.Erkek yakalı gömlekler vazgeçilmezleri arasında..Nicole günlük yaşamında spor giyimi tercik etti ama bir galada giymiş olduğu abiye ile zarefetini ortaya koydu.Robadan bol ve mini lame elbise ile bir melek gibiydi.Gülben hamile kaldığı ilk gün topukluları dolabından kaldırdı ve 9 ay onlara veda etti.Güldüren espirili,farklı tasarımlı T-shirtler giydi.Pınar altuğ’da bunlardan sıkça kullanıyor.T-shirtleri bu adres’den temin edebilirsiniz.

Ebruli :)


Ebru şallı ve lacoste işbirliğinden çok memnunum.Sürekli lacoste markasını tercih etmesinin sebebini bir süre düşündüm ve 34 beden olduğundan dolayı tercih ettiğini fark ettim.Lacoste benimde zevkle giydiğim bir marka.Bu kış kar botları gözdelerimin arasında :) Ebru şallı iyi bir anne ,iyi bir eş, iyi bir sunucu ve TV programcısı…. Pilates’e yaptığı katkı ve pilatesi ev hanımlarının ayağına kadar getirmesini takdir ediyorum.Pilates pahalı ama çok harika bir spor. Biliniyorki :)bende yaza pilates eğitmeni olmayı planlıyorum.

Ebru’nun moda tercihlerine gelirsek,çok beğendiğim bir tercih sıralaması var.Doğallık,kalite,marka..

Birinci resimdeki tercihleri ,
lacoste elbise
swacht bileklik
swatch saat

İkinci fotoda beren ile ebrunun aşkı var.Ebru bir ropörtajı sırasında bereni (YKM’nin veliahtı bero’dur ) YKM’den giydirdiğini, çocuklara gereğinden fazla giysi almanın anlamızsız olduğundan bahsetmişti.Bu özelliğinide takdir ediyorum.Beren her sene küçülen giysileri annesi ile koli yapıyor ve bunlara ihtiyacı olan başka çocuklara veriyormuş.Ben onu yerim çok tatlı ve bey kendisi :)
Ebrunun kot montu ve pantolunu levis,çantası louis vuitton.

SAÇ LOSYONUM…

Bu kış sert geçicek sanırım bunu düşünerek saçlarımıza daha özenli olmalıyız diye düşünüyorum.Saçlarımızın kurumasına ve kırılmasına engel olan saçı güçlendiren benimde sıklıkla uyguladığım doktor murat’ın tarifi olan saç losyonunu sizinle paylamak istedim.

Malzemeler:
3 yemek kaşığı kuru papatya
2 yemek kaşığı kuru lavanta
1 yemek kaşığı kuru kekik
1 yemek kaşığı kuru gül
1 litre sıcak su

Malzemeleri bir kaba boşaltıyoruz.Arkasından 1 litre sıcak suyu ekleyerek bitkileri demliyoruz.Ağzı kapalı bir şekilde 20 dk. bekletiyoruz ve süzüyoruz.Bu karışımı 1 hafta buzdolabında zarar görmeden muhafaza edebiliriz.Kullanılışına gelince saçlarımızı yıkadıktan sonra en son durulama suyu olarak bu karışımı kullanıyoruz.Haftada iki kez uygulayabilirsiniz. Saçlarınızın güçlendiğini göreceksiniz.

PİLATES’LE YAŞAM

Uzun zamandır Mat pilates yapıyorum.Bu pilatesin minder üzerinde yapılan şeklidir.Bundan öncesinde kardio ve ağırlık çalıştım.Ağırlık çalışmanın özellikle bayanların vucudunda hoş olmayan görüntüler yarattığını düşünüyorum .Pilatesi bu sporlardan ayıran en önemli özellik kasları uzunlamasına çalıştırıyor olmasıdır.Buda çok estetik ve güzel bir görüntü oluşturuyor.
Pilatesin oluşumuna gelirsek….
Yirminci yüzyılın başlarında Joseph Pilates tarafından geliştirilmiş fiziksel fitness sistemidir.Pilates metodu üzerine birçok kitap yazdı,bunlardan benim en sevdiğim Return to Life through Contrology’dir.Pilatesin 6 ana prensibi vardır.
Konsantrasyon : Pilates yaparken hareketlere yoğunlaşmak,bedenin uyum içinde nasıl çalıştığına ve hangi kasların kullanılıp, hangilerinin kullanılmadığına dikkat etmek gerekir.
Kontrol : Pilates metodunda kontrol çok önemlidir. Kontrol için bedenin iyi dinlenmesi ve hareketlerin gösterildiği şekilde uygulanması, olası sakatlıkların önlenmesi gerekir.
Merkezleme : Pilates Metodu’nda ,doğru hareket sanatlarında olduğu gibi merkez, göbek, bel ve kalça çevresidir. İç organları ve omurgayı yerinde tutan kas sistemlerini içerir. Merkezleme, üst bedenin stabilitesini ve esnemeyi, uzamayı sağlar.
Akıcı hareket : Hareketler acele edilmeden, her noktadan tek tek geçerek ama aynı zamanda hiç duraksamayarak yapılmalıdır.
Kesinlik : Hareketler belirsizce değil, hakkı verilerek tam yapılmalıdır. Hareket sekansları birbirleri içinde ve birbirleri arasında koordine olmalıdır.
Nefes : Nefes alıp verme, panik olmadan sırıtan arkasına ve altına derin nefes alıp bütün nefesi tamamıyla dışarı üflemek yoluyla olmalıdır. Böylece, nefesi tamamen boşaltıyoruz ve kanı temizlemiş olur.

Pilatesin çok daha faydasını sayabilirim …..En önemlisi doğru nefes alarak hayata daha pozitif bakmamızı sağlar.Beynimize oksijen gitmesi ile gün içindeki faliyetlerimizin hızlanmasına yardımcı olur.Gün içinde pilates’e ayırdığımız 45dk ile kendinize çok büyük iyilik yapmış oluyoruz.Yeni doğum yapmış hamile bayanların rahatlıkla yapabileceği,hamilelikten doğan deri yumuşamalarını gideren bir spordur.Yeterki düzenli bir şekilde yapılsın. Ben pilates yaparak selülitlerimden ve yer yer oluşan yumuşalardan kurtuldum.Eee tabi bunun yanında inceldim.
Pilatesle ilgili bıraksanız saatlerce yazarım sanırım :) Mayıs ayında Pilates Eğitmeni olacağım. Meslek olarak yapmayacağım ama dost, akrabaya pilatesi  sevdirebilirim. Eğer sorlarınız olursa severek cevaplarım.

Tavsiye edebileceğim kaynaklar:Ebru şallı ile pilates,Pilates – Düzgün ve Sağlıklı Bir Vücut için Kaslarınızı Çalıştırın : Kitap+DVD yayın evi ::Boyut publıshıng,Pilates Box Set (3 DVD)ve digitürk yayınlanan pilates tv

Edinmeniz gerekenler,pilates topu 15 ytl,minderi 15 ytl,çemberi 30 ytl,bantı 24 ytl

Cilt lekeleri için çilekli maske

Sizde benim gibi yazın güneşin altında saatlerce güneşleniyorsanız,sizinde cildinizde mutlaka lekeler oluşmaya başlamıştır.Yada yaşlılık lekeleri bunlar için ideal bir cilt maskesi tarifi veriyorum.

Malzemeler;

  • 4.5 Adet çilek
  • 1 adet limon

Yapılışı:Çilekleri rendeleyin ve limonun suyunu ilave edin.Temiz cilde uygulayın ve 10-15 dk bekletin.Ardından ılık su ile durulayın.