yeşil-çay

Yeşil çay hayatınızın içinde aktif olarak bulunmuyorsa hemen gündeminize almalısınız. Bir çok açıdan sağlığa olumlu etkileri kanıtlanmış. Ebru Şallı formunu korumakta en büyük yardımcısının yeşil çay olduğunu açıklamıştı. Bende her gün 4 fincan yeşil çay içiyorum.  İdrar söktürücü özelliği vücuttan ödem atılmasını sağlıyor. Hafta sonu olan bir davette giyeceğiniz elbise biraz sıkıyorsa o hafta içinde içeceğiniz yeşil çayın etkisiyle elbisenize rahat girebilirsiniz. Sabah aç karnına şekersiz içerek güne başlamanızı tavsiye ediyorum.