Eda Taşpınar, Nurettin Hasman ikilisi 14 Şubat sevgililer gününde iki kutlamayı birden yaptılar. Nurettin Hasmanın doğum günü ve sevgililer günü… Dostları Emre Ergani’nin hazırladığı süpriz parti Blackk clup’ta seçkin dostlarının katılımı ile birlikte gecenin ilerleyen saatlerine kadar devam etti. Partiye katılanlar arasında; Deniz Berdan, Şebnem Çapa, İpek Tuzcuoğlu, Ece Sükan, Pelin Akad ‘da vardı.
Eda Taşpınar gece için ilk görseldeki sezonun hit trendlerinden kes-at modasına uygun mini, straplez bir elbise seçmişti. Ayakkabı olarak sıkça kullandığı Rock akımını yansıtan siyah bir model oldu. Kes-at modellere bu yıl geniş bir ürün yelpazesinde rastlayacağımızı bu haberimde de işlemiştim.
Eda Taşpınar’a ikinci olarak, en iyi isveç viskilerinden Chivas Regal’ın “Chivas Regal 25″ İstanbul tanıtımında rastladık. Esma Sultan Yalısı’nda verilen davete katılan Taşpınar, cesur ve trendlere uygun giysi seçimi ile benden tam not aldı. Gizem içeren transparan öğeler bu yılda bayanların seçimleri arasında ön sıralarda yerini alacak. Ayakkabıda püskülü bir model kullanmış. Püskül detaylarını standart bir bady, ayakkabı, çanta vs.. her türlü giyside görmek sizleri şaşırtmasın… Bu yıl püsküllü bir ürün siz de satın alarak, bu trendi yakalayabilirsiniz. Bu haberimde püskül trendini yazmıştım.
Eda Taşpınar’ın Karın kaslarını atlayamayacağım. Karın kaslarını Pilates sporuna borçlu olduğu açıklamıştı. Ben de yaklaşık bir buçuk yıldır Pilates yapıyorum. Burada ve buradaki haberimde Pilates hakkında uzun bir yazı yazmıştım. Nisan ayında iş tempomdan fırsat bulabilirsem Pilates Eğitmenliği programına gideceğim. Pilates’i spora başlamak isteyenlere yada yaptığı sporun etkisini görmeyenlere şiddetle tavsiye ediyorum.
Penti 2012 yaz bikini mayo modelleri ve Lacoste terlikler
Anneler günü hediyesi benden…
Tuba Ünsal loves Koton Koleksiyonu
Bloggerlar seviyor; Topshop metallik topuklu ayakkabı
Kaş boyama kalemi
Nishmark ile daha da sıkı fıkı oldum
Ramsey 2012 Yaz Koleksiyonu
Nishmark ile sıkı fıkı oldum
Serapcım,
pilates yaptığımı söylemiştim ama ani bir harekette mi bulundum bilmiyorum pilatesten sonra belim ağrıdı tam 2 gün sürdü.şimdi tekrar pilates yapmaya korkuyorum:(
Amorette,
Bel kısmındaki ağrı Pilates yaptığında başladıysa, bu bel kaslarının ham oluşundan olabilir. Hangi sporu yaptığının önemi yok, en önemlisi spor esnasında vucudunu iyi dinlemelisin. Bele yüklenmemen gerekiyor.Bele yüklenmemek için kalçanı ve karın kaslarını sıkmalı ve çok iyi kullanmalısın. Eğer şiddetli ağrıların olduysa bir doktora görünmelisin. Birde bele yüklenmemek için doktorlarında tavsiyesi olan top ile Pilates yapabilirsin.
Sevgiler…
Tavsiyelerin için teşekkür ederim Serap, uzanarak yapılan bacak ve karın hareketlerini yapıyordum, devamlı bele yüklenilen hareketleri yaptığım için olabilir. Şu an belim daha iyi, ama ağrı devaö edersedoktora görüneceğim. Topla yapılan pilates daha kolay sanki.
Belirtmeden geçmek istemiyorum. Belim iyileşir iyileşmez pilatese dönmek istiyorum. Çünkü pilatesin geri dönüşümü inanılmaz:) Vücudu yeniden biçimlendiriyor.
bende pilatese başlamak istiyorum. en yakın zamanda.
Beli feci evet pilates ve sıkı kas çalışmış. Ne kadar vasat bir kız bu.
Çok feci karın kasları var güzel görünmüyor bence transparanın içinde
ama Pilates cok iyimiş bende baslama istiyorum fakat bazı yerlerde cok pahalı…
ah cok igrenc.
bişiy sormak istiyorum …. pilatesle böyle bir karın kaslarına sahiğ olmak mümkün mü???
Gülşahcım evet mümkün